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肉絶ちダイエット

この頃は肉を家では食べなくなっているのですが、明らかに体重が減っていますニコニコ


といっても、3ヶ月で5キロくらいなのですけどね。特に運動走る人はしてません。


朝食はご飯おにぎりを取る。魚うお座を食べる。肉ぶーぶーは食べない。


これだけです。


どうぞお試しくださいチョキ


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1 ■ふふふ…

更には揉め事を抱えますと私のように、指輪が回るほど痩せてやつれますわよ☆
効果抜群☆お任せあれ♪

2 ■撫子さんへ

それは撫子さん独自の方法で他の人がまねするのは難しいですね

ということを付け足しておきます(^O^)
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